お寺のヨガ会

今月は、久しぶりに「お寺のヨガ会」を開催することができました。
以前は朝と夜、月に二回開催していたヨガ会ですが、コロナウイルスの影響で参加者さんが集まることができず、朝の会だけの開催になり、しばらくはそれすらも開催できず、ここ数ヶ月はヨガ会をまったく行えない状況でした。

ウイルスの感染者数はとどまるところを知らず、私たちも「新しい生活様式」を模索しながら、それでも以前していたことを少しでも取り戻したいと思い、今回はやっとできたヨガ会だったので、本当に嬉しかったです。

久しぶりのヨガは、なんだか心も体がついていかず、先生の「呼吸〜」という掛け声がなければ、すぐに息をするのを忘れてしまうほど難しかったです！
でも、やっぱり気持ち良くて、改めて「ヨガはクセになるなぁ〜」と思いましたよ。参加者さんにも「本堂でするヨガはやっぱり特別で気持ちいい」と言っていただき、細々とでも続けていこうと思いました。