当山では毎月一回、初心者の方も参加していただきやすい「坐禅会」と「ヨガ会」を行なっております。普段の忙しさを忘れて、ゆっくりと自分に向き合う時間を作ってみてはいかがでしょう。

坐禅日和〜宇治山通玄寺の坐禅会

初めての方でも緊張せずに参加していただける「ゆる坐禅」です。お釈迦様に見守られながら「なにも考えない時間」を体験してみませんか？

次回の坐禅会は・・・
１月３０日（日）午後２時から
参加料無　料
所要時間約１時間
お申込不　要

◆脚を組みますので、動きやすい服装でお越しください。

◆脚や腰が辛い方は、椅子に座っておこなう坐禅もご案内いたします。

◆急きょ、当山の諸事情（葬儀等）により中止になる場合がございます。予め、ご了承くださいませ。

お寺のヨガ会

ヨガは初めてという方も、ヨガが大好きという方も、金子先生の「心と体を整えるヨガ」をお寺の本堂で体験してみませんか？

次回のヨガ会は・・・
１月２４日（月）午前１０時から
２月１０日（木）午前１０時から
　講師紹介

　◆金子静香先生

　◆大牟田、荒尾、みやまの各市内で教室を主催

　◆「心と身体を整える一日のご褒美の時間にしましょう」

参加料1,000円
所要時間約１時間
お持ち物飲料水、タオル１枚、ヨガマット
お申込お電話でお願いいたします
0944-31-5776

◆ヨガマットは、貸し出しもございます。

◆個人に合わせてご指導くださいますので、お気軽にご参加ください。

◆急きょ、当山の諸事情（葬儀等）により中止になる場合がございます。予め、ご了承くださいませ。

ソーシャルディスタンスへの配慮

ヨガ会、坐禅会ともに、当山ではソーシャルディスタンスの配慮として、透明フィルムの衝立を設置いたしております。狭く感じられることもあるかもしれませんが、どうぞご協力くださいませ。